Rahasia Harga Diri

Pernahkah Anda berpikir tentang tecnobgt.net apa yang benar-benar menciptakan harga diri? Memiliki rasa harga diri yang mendalam adalah penting bagi kita semua, tetapi banyak orang memiliki beberapa keyakinan yang salah tentang apa yang menciptakan kepercayaan pada jasa kita sendiri sebagai individu.

12 Rahasia Untuk Meningkatkan Harga Diri (Self-Esteem) - Media Tips Motivasi

Beberapa keyakinan salah yang umum tentang apa yang menciptakan harga diri adalah:

* Saya akan merasa baik tentang diri saya ketika saya menghasilkan $______(isikan jumlahnya) setahun.

* Saya akan merasa layak ketika saya menjalin hubungan dengan orang (cantik) (tampan) (kaya) (mencintai) (mengisi diri sendiri).

* Saya akan merasa layak ketika saya mendapatkan persetujuan yang cukup dari cukup banyak orang.

* Saya akan merasa cukup ketika saya punya bayi.

* Saya akan merasa cukup ketika_______( mengisi hasil yang diinginkan yang Anda lampirkan pada rasa berharga Anda).

Namun, ada banyak orang yang memiliki semua hal di atas dan masih belum merasakan harga diri yang dalam. Itu karena harga diri tidak ada hubungannya dengan hal-hal eksternal, seperti penampilan, persetujuan, uang, hubungan dengan orang lain, atau memiliki bayi.

Harga diri, atau kekurangannya, semata-mata merupakan hasil dari cara kita memperlakukan diri sendiri. Orang-orang yang memperhatikan perasaan dan kebutuhan mereka sendiri dengan tindakan penuh kasih atas nama mereka sendiri merasa baik tentang diri mereka sendiri, sementara orang-orang yang mengabaikan, membatalkan, atau menilai perasaan dan kebutuhan mereka sendiri merasa buruk tentang diri mereka sendiri.

Misalnya, Anna tumbuh dengan orang tua yang pekerja keras dan sangat peduli dengan anak-anak mereka, tetapi tidak merawat diri mereka sendiri dengan baik. Kedua orang tuanya merokok, minum terlalu banyak, dan tidak makan dengan baik.

Tak satu pun dari mereka bertanggung jawab atas perasaan mereka sendiri, jadi keduanya sering cemas atau tertekan. Meskipun orang tuanya menyayanginya, Anna tidak merawat dirinya dengan baik, tidak memiliki panutan untuk tanggung jawab pribadi, Dia tidak makan dengan baik atau cukup berolahraga, tidak membela diri di rumah atau di tempat kerja , dan tidak cukup istirahat atau bermain. Dia sangat menarik, menghasilkan banyak uang, memiliki suami dan anak, namun sering merasa sangat tidak aman.

Jika Anda membayangkan bahwa perasaan dan kebutuhannya seperti anak kecil di dalam, Anda dapat mulai melihat mengapa dia tidak merasa nyaman dengan dirinya sendiri. Memperlakukan dirinya dengan buruk akan selalu menghasilkan perasaan yang buruk.

Anda mungkin tergoda untuk berpikir bahwa dia memperlakukan dirinya sendiri dengan buruk karena dia tidak merasa baik tentang dirinya sendiri, dan itu benar, tetapi dia tidak akan merasa baik tentang dirinya sendiri sampai dia memperlakukan dirinya sendiri sebagai orang yang berharga.

Cara Menghormati Diri Anda 14 Rahasia Harga Diri dan Percaya Diri / Hidupku  | Kiat dan informasi bermanfaat tentang hubungan dan pernikahan.

Perasaan baiknya akan datang dari tindakan kasihnya terhadap dirinya sendiri. Semakin banyak tindakan penuh kasih yang bersedia dia lakukan atas namanya sendiri – mengambil tanggung jawab fisik, emosional, keuangan, organisasi, hubungan, dan spiritual – semakin baik perasaan dia tentang dirinya sendiri.

Bagaimana Anna bisa termotivasi untuk merawat dirinya sendiri dengan penuh kasih ketika dia tidak merasa nyaman dengan dirinya sendiri? Sepertinya lingkaran setan, namun ada jalan keluarnya. Anna merasa tidak termotivasi untuk mengurus dirinya sendiri karena menurutnya siapa dirinya adalah egonya, bagian dirinya yang terluka yang tidak disukainya.

Namun jika Anna terbuka untuk mengetahui siapa dia sebenarnya – bahwa dia anak Tuhan yang cantik dan sempurna, bahwa esensinya, Diri sejatinya adalah percikan Tuhan, diciptakan menurut gambar Tuhan – dia akan ingin merawatnya dengan penuh kasih. jiwa di dalam.

Ketika Anna mulai merawat dirinya sendiri dengan penuh kasih, dirinya yang terluka – bagian dari dirinya yang memiliki harga diri rendah – mulai sembuh. Semakin Anna memberi makan dirinya dengan baik, mendapatkan cukup olahraga dan istirahat, berbicara untuk dirinya sendiri dan mengatakan kebenarannya, menjaga situasi keuangannya, mengatur waktu dan lingkungannya, memperlakukan orang lain dengan kebaikan dan kasih sayang, dan terbuka untuk Bimbingan spiritualnya atau Lebih Tinggi Kekuasaan, semakin baik dia akan merasa tentang dirinya sendiri. Harga diri adalah hasil dari tindakan penuh kasih, bukan penyebabnya. Karena kita semua memiliki kehendak bebas, kita masing-masing memiliki pilihan untuk melakukan tindakan kasih atas nama kita sendiri.

Tidak peduli seberapa buruk Anda diperlakukan sebagai seorang anak, atau seberapa buruk orang tua Anda memperlakukan diri mereka sendiri. Tindakan Anda tidak perlu diatur oleh masa lalu Anda. Jika Anda mengabdikan diri Anda, saat demi saat, untuk mengambil tindakan penuh kasih atas nama kita sendiri, Anda akan menemukan bahwa hasilnya adalah harga diri yang tinggi.

Leave a Comment

Your email address will not be published.