Membedakan Hati Yang Penuh Kasih

teknosentrik.com berita teknologi informasi dan komunikasi terkini, mengulas tentang dunia internet, gadget, game, social media, aplikasi, fotografi, komputer, software dan yang lainnya dari berbagai penjuru dunia yang unik dan menarik

Seberapa sering Anda memiliki pengalaman berhubungan dengan seseorang – teman atau calon pasangan – yang ternyata adalah orang yang tidak peduli? Pada awalnya Anda berpikir bahwa dia adalah orang yang sangat baik, dan kemudian Anda menemukan bahwa orang tersebut egois, narsis, pemarah dan tidak peduli. Anda bertanya-tanya bagaimana Anda bisa begitu salah, dan apa yang dapat Anda lakukan secara berbeda di lain waktu?

Image result for Membedakan Hati Yang Penuh Kasih

Saya telah menemukan dalam 35 tahun konseling saya bahwa orang tampaknya memutuskan sejak awal dalam kehidupan mereka apakah mereka ingin peduli atau tidak dan memiliki rasa iba terhadap perasaan orang lain. Akibatnya, orang memiliki tingkat kemauan yang berbeda untuk merasakan perasaan orang lain

Beberapa dari kita sangat merasakan sakit dan kegembiraan orang lain, sementara orang lain tidak. Beberapa orang dapat mengingat kepedulian tentang rasa sakit dan kegembiraan orang lain sejak usia sangat muda, sementara orang lain ingat bahwa mereka lebih memperhatikan perasaan dan kebutuhan mereka sendiri

Orang-orang yang telah memilih tingkat welas asih yang lebih dalam seringkali menjadi orang-orang yang menjadi pengasuh, sedangkan orang yang kurang welas asih menjadi pengambil. Pengasuh adalah orang yang telah belajar untuk bertanggung jawab atas perasaan dan kesejahteraan orang lain

Image result for Membedakan Hati Yang Penuh Kasih

sedangkan pengambil adalah orang yang mengharapkan orang lain untuk bertanggung jawab atas perasaan dan kesejahteraan mereka dan sering menyalahkan orang lain ketika mereka tidak mengambil tanggung jawab ini.

Jika Anda adalah orang yang penuh kasih yang dengan mudah merasakan perasaan orang lain, Anda mungkin akan tertarik pada orang yang sedang kesakitan. Hati welas asih Anda secara alami ingin membantu orang-orang yang kesakitan, tidak hanya karena kepedulian, tetapi juga karena rasa sakit mereka menyakitkan bagi Anda. Masalahnya adalah orang ini mungkin tidak peduli dengan perasaan Anda sebanyak Anda peduli dengan perasaannya

Jadi, bagaimana Anda bisa membedakan siapa yang memiliki hati yang penuh kasih, perhatian dan welas asih? Langkah pertama adalah memusatkan perhatian pada pengembangan rasa welas asih untuk perasaan Anda sendiri sebanyak yang Anda miliki untuk orang lain

Image result for Membedakan Hati Yang Penuh Kasih

Seringkali, orang yang sangat peduli meninggalkan diri mereka sendiri, lebih memedulikan orang lain daripada mereka sendiri. Hal ini membuat mereka rentan untuk menjadi pengasuh seseorang yang hanya ingin orang lain menjaga mereka, dan kemudian marah jika Anda tidak melakukannya dengan “benar”

Jika Anda mengembangkan welas asih untuk diri sendiri, Anda akan mulai merasa jauh lebih cepat ketika seseorang tidak benar-benar memedulikan Anda. Jika Anda hanya berfokus pada perasaan orang lain, Anda tidak akan memperhatikan apa yang Anda rasakan, dan perasaan Anda sendirilah yang memungkinkan Anda membedakan kepedulian dari kurangnya perhatian

Langkah selanjutnya adalah memahami dan menerima bahwa, tidak peduli seberapa peduli Anda kepada orang lain, Anda tidak memiliki kendali atas seberapa peduli orang lain terhadap Anda. Anda tidak bisa membuat seseorang menjadi perhatian, dan semakin Anda menjaga perasaan dan kesejahteraan orang lain sambil mengabaikan perasaan Anda sendiri, semakin tidak peduli orang lain itu. Orang lain menjadi cermin karena kurangnya perhatian Anda terhadap diri sendiri

Image result for Membedakan Hati Yang Penuh Kasih

Semakin banyak Anda belajar untuk mengambil penuh, 100% tanggung jawab atas perasaan Anda sendiri, semakin banyak kurangnya perhatian orang lain yang tidak dapat Anda toleransi. Semakin Anda mampu untuk tetap mendengarkan diri sendiri dan mempercayai persepsi Anda sendiri, semakin cepat Anda akan melihat kurangnya perhatian pada orang lain

Semakin Anda menerima kurangnya kendali Anda untuk membuat orang lain menjadi perhatian, semakin cepat Anda melepaskan orang yang berniat untuk peduli tetapi tidak terlalu peduli dengan memberikannya

Benar-benar tidak butuh waktu lama untuk membedakan hati yang penuh kasih setelah Anda memiliki belas kasih untuk diri sendiri, mempercayai persepsi Anda, dan menerima kurangnya kendali Anda atas orang lain

Orang mengkhianati niat mereka untuk memberi cinta atau mendapatkannya, atau memberi untuk mendapatkan, dengan segala yang mereka katakan dan lakukan. Dengan latihan, Anda bisa belajar membedakan hati yang penuh kasih sejak dini dalam suatu hubungan. Jika Anda ingin berhenti menciptakan hubungan yang sama berulang kali, maka kembangkanlah daya kearifan Anda

Leave a Reply