Teruntuk Anda para pengguna media sosial yang sedang mencari inspirasi untuk foto profilnya, Caragu memberikan Anda dengan puluhan Foto Frofil Wa Keren yang bisa Anda pakai buat line, fb, atau akun media sosial lainnya
Menciptakan jalan Anda menuju sukses bergantung pada berjalan di atas fondasi yang kokoh. Mengetahui APA yang Anda inginkan hanyalah permulaan. Memvisualisasikan apa yang Anda inginkan dan mengulangi afirmasi membuat niat Anda lebih kuat
Namun, ini belum cukup. Jadi apa rahasia untuk mewujudkan tujuan Anda? Mari kita berjalan bersama. Saat kita menjalani langkah demi langkah, saya mendorong Anda untuk menulis jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini:
Langkah 1: Di mana Anda sekarang? Apa kekuatan, sumber daya, dan bidang peningkatan Anda?
Langkah 2: Apa yang ingin Anda capai? Apa yang penting untuk Anda? Uang? Hubungan? Bersenang-senang? Membuat tubuh yang bersemangat? … Gunakan imajinasi Anda untuk menjelajah. Buat daftar semua yang Anda inginkan tanpa mengedit
Langkah 3: Apa yang BENAR-BENAR Anda inginkan? Apa yang membuat Anda bersemangat dan membuat Anda bersemangat? Apa keinginan hatimu?
Langkah 4: Sekarang jelajahi risiko, hambatan, atau tantangan yang dapat mengganggu pencapaian tujuan ini. Perhatikan apa yang menghentikan Anda dari mendapatkan apa yang Anda inginkan sekarang
Ini adalah pertanyaan paling ampuh untuk dijawab karena begitulah cara Anda menyabotase diri Anda dari kesuksesan. Dengan mengenali tantangan, hambatan, atau risiko dan menanganinya dalam Rencana Tindakan, Anda mengelola ketegangan produktif Anda untuk fokus pada hasil yang Anda inginkan
Apa yang menghentikanmu? Perasaan tidak berharga? Self-sabotaging mind talk? Apakah Anda berpakaian untuk sukses? Bagaimana kehidupan cintamu? Apakah Anda secara teratur mengungkapkan cinta Anda pada hubungan yang signifikan dalam hidup Anda?
Bebaskan orang-orang negatif dari hidup Anda. Bebaskan rasa kasihan pada diri sendiri – Fokuslah pada rasa syukur. Buat daftar tentang apa yang baik dalam hidup Anda
Sikap – apakah Anda biasanya ceria?
Kesehatan: sikap, energi, kejernihan mental, dan kesejahteraan secara keseluruhan semuanya terkait dengan kesehatan yang baik. Kesehatan didukung oleh
Latihan: Bentuk yang menyenangkan dapat mencakup angkat beban, tari, tari perut, tango, golf, tenis, jogging, jalan kaki, bersepeda, yoga, dan banyak bentuk lainnya
Diet: Diet seimbang adalah yang terbaik. Penelitian telah menunjukkan bahwa protein yang berlebihan menciptakan risiko / masalah kesehatan
Ujian medis: Pemeriksaan rutin membantu Anda mengetahui posisi Anda dan cara kembali ke jalur semula jika perlu
Kehidupan Spiritual: Kehidupan spiritual Anda membangun fondasi Anda
Kepuasan atau “Borgol Emas” – Saat kita merasa terlalu nyaman, kita bisa membuat diri kita gagal. Jika Anda berada di puncak, pertahankan keunggulan dan gairah Anda dengan memberi diri Anda tantangan baru
Apakah Anda memiliki hasrat untuk menang atau mencapai tujuan?
Memilih Tujuan Favorit
Langkah 5: Pilih tujuan favorit Anda dan tulis afirmasi untuk setiap format berikut:
Saya telah / sedang / mencapai tujuan tertentu yang dinyatakan dalam bentuk sekarang dengan tenggat waktu tertentu
Nyatakan tujuan Anda dalam istilah yang spesifik dan terukur sehingga Anda dapat mengenali pencapaiannya. Hindari penggunaan kata “mencoba, tidak, tidak, tidak bisa, tidak boleh …” Pikiran tidak mendengar kata “tidak” dan tidak dapat menghasilkan hasil dengan “mencoba”
Contoh penegasan adalah “Saya mencapai tujuan keuangan bulanan saya sebesar $$$ dengan mudah pada tanggal 28 setiap bulan.” Contoh lain dari penegasan adalah, “Ini hari KEBERUNTUNGAN saya!”
Langkah 6: Bayangkan diri Anda sudah mencapai tujuan Anda. Apa yang kamu lihat? Apa yang kamu dengar? Apa yang kamu rasakan? Apa yang kamu cium? Apa yang kamu rasakan Biarkan diri Anda berada di sana sekarang!
Langkah 7: Buat Rencana Tindakan untuk mencapai hasil yang Anda inginkan. Jelaskan secara spesifik tentang setiap langkah yang diperlukan. Sasaran harus menarik agar dapat dicapai
Langkah 8: Perkuat tujuan Anda setiap hari. Buat peta visi dengan ANDA dalam gambar dan letakkan di tempat yang dapat Anda lihat setiap hari. Rekam afirmasi Anda dalam suara Anda dan dengarkan setiap hari. Ulangi afirmasi Anda pagi dan malam. Fokus pada apa yang Anda inginkan
Langkah 9: Bertanggung Jawab. Temukan pelatih yang Anda izinkan untuk meminta pertanggungjawaban Anda dengan cara yang mendukung. Pada akhirnya, akuntabilitas adalah kunci sukses. Seorang pelatih mendukung Anda dengan menginspirasi kebanggaan dan disiplin diri. Untuk hasil terbaik, pelatih adalah seseorang yang tidak memiliki keterikatan pada hasil. Pelatih berjalan di jalur Anda – tetapi tidak untuk Anda
Pada akhirnya, kesuksesan Anda bergantung pada kemampuan Anda untuk memantau dan mengelola tingkat ketegangan produktif Anda